Eine gute Freundin gab mir den Rat einfachmal aufzuschreiben für was ich alles dankbar bin meinem Leben. Dazu sollte ich 20 Minuten mein Telefon auf lautlos stellen, eine Kerze anzünden und die Familie informieren, das ich jetzt ungestört sein will.
Und das tat ich dann auch. Genau 20 Tage lang schrieb ich jeden Tag auf, für was ich jetzt und im voraus schon Dankbar war.
Am Anfang war es eine große Herausforderung, denn 20 Minuten lang dankbar zu sein und das auch noch aufzuschreiben ist ganz schön lang. Manchmal schrieb ich nur fünf Minuten und drei Zeilen, dann saß ich die restliche Zeit einfach da.
Doch schon nach einer Woche hatte ich richtig Freude daran, für das was ich mir wünschte im Jetzt schon dankbar zu sein und so konnten sich auch Grenzen lösen, die ich mir selbst gesetzt hatte. Diese Dankbarkeit aufzuschreiben, hat mir sehr geholfen in dieser Zeit, und daraus ist die Idee zu diesem Herz-Stimm-Buch entstanden.
Mache Sie es genau wie ich und schreiben Sie Ihre Dankbarkeit in dieses sehr schön gestaltete Büchlein. Es hat die Größe DIN A5 die sehr handlich ist und überall hin mitgenommen werden kann. Ausserdem ist es in einem stabilen, aber doch flexiblen Soft-Cover Einband gehalten. Nette kleine Lebensweisheiten werden Sie täglich in Ihrem Herz-Stimm-Buch begleiten.